晚上点普洱茶睡不着觉-普洱茶 睡不着

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么喝了普洱茶晚上就睡不着想得到怎样的帮助:每天想喝茶。若是晚上喝普洱茶，普洱茶洗茶有什么用处时间最好在睡前三小时内，同时不要在空腹的情况下喝茶。普洱茶茶汤的浓度也会对睡眠造成一定影响，浓度较高的茶汤中。

为什么晚上喝普洱茶失眠一夜呢 普洱茶当中含有茶多酚等成分，喝普洱茶饼需要洗茶吗可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，喝了普洱茶排出来什么有些人由于个人体质原因。不过为了以防失眠，晚上想要喝茶的话建议喝熟茶，但不要喝之后马上睡，对于睡眠质量不好的朋友则最后不要饮用。 另外，也要注意喝普洱茶的几个禁忌点。

普洱茶 睡不着觉

普洱茶滋味很好，普洱茶四大产区在哪里是很多茶友喜欢的茶品，那么喝普洱茶会失眠吗？喝普洱茶会不会失眠睡不着觉，这个问题跟自己的体质有关，岩韵普洱茶价格及图片是因人而异的。茶叶中具有茶素，普洱茶泡出来都是渣渣雨林美成古树茶普洱茶具有明显的兴奋作用，晚上一般情况下尽量不要喝茶，广东普洱茶礼品包装盒尤其是喝浓茶，但是普洱茶相对作用较小，患者出现失眠的几率相对较少。 一般情况下不建议晚上喝茶。

普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，普洱茶为什么会有奶味可以导致神经的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，普洱茶线上线下的套路失眠是指难以入睡，严重的人彻夜睡不着。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。（2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。（3）盖碗杯：盖碗清雅灵便。

临近睡觉时，饮用普洱茶，鞣酸就可以和胃使交感神经，使交感神经处于极度兴奋状态，容易睡不着觉。距离睡觉之前两小时可以饮用，如果小于两小时，尽量不选择使用。对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老。

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